MERIDAな日々

自転車備忘録

2018-05-21から1日間の記事一覧

Specialized Power Expert

5/8 29.6km 179W 814kj(14:56 225W,14;43 227W,14;48 229W) 17.3km 119W 281kj5/9 19.5km 118W 208kj5/10 36.5km 174W 815kj(14:45 226W,15:30 214W) 14.3km 129W 236kj 5/11 17.4km 105W 259kj 富士ヒル対策として朝練に峠リピート加え始める。 手遅れ感…

5/6 花背〜佐々里峠ライド

5/6 120km 170W 2501kj 2018年GW最終日。 GWの休みの日はココまで1000kmほど走っているので疲労ぎみ。 チームで一番速い方の企画で参加者は自分とチームで一番長距離を乗る(体力がある)方との三人。恐怖でしかない。 花脊を一緒に登れる気がしないので(正…