MERIDAな日々

自転車備忘録

2018-06-13から1日間の記事一覧

夜練 ライト問題

1:59min 41.1km 119W 678KJ 朝少し早く出発し、長い距離を乗る。 元気だから最大567Wも出してしまったけど、すぐに自重しLSDペースで。 夜は60kmかな〜と考えながら走ってたけど、梅雨時期で走れる時に走っておこうと120kmぐらいにしようと思う。 日曜日にハ…