1:59min 41.1km 119W 678KJ 朝少し早く出発し、長い距離を乗る。 元気だから最大567Wも出してしまったけど、すぐに自重しLSDペースで。 夜は60kmかな〜と考えながら走ってたけど、梅雨時期で走れる時に走っておこうと120kmぐらいにしようと思う。 日曜日にハ…
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