2018-08-07から1日間の記事一覧

ハムストリングスの痛み

雑記

昨日湿布を貼って寝たけど、まだちょっと右脚ハムストリングスが痛い。なので朝に洗車するだけで今日は乗らないことを選択した。ゆっくり休んで明日の朝に京見峠リピート練入れて、夜はLSDにしよう。 L4練習を多めに入れていきたいこの8月。