1:48min 29.9km 172W 742KJ 一昨日頭痛が酷かったので昨日は一日休憩。 とはいっても軽く回したか。 アクエリアスやスペシャルドリンクをたくさん飲んで回復に努めた。 食事もしっかり摂る。 まぁ摂りすぎて66kgになっちゃったけどねぇ・・・ で、今日の朝は…