0:57min 30.4km 173W 597KJ 昨日の夜はレストを入れたので、今日はSSTを30minほど。 Amazon primeで海外ドラマとかを見ながらローラーやってたけど、SSTとかになると集中力的に難しいので音楽を聞きながらしてた。 で、イエスとかフェラ・クティとかファンク…
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