MERIDAな日々

自転車備忘録

2018-09-27から1日間の記事一覧

夜ローラー

0:58min 41.2km 121W 423KJ 今日も今日とて夜ローラー。 台風が来るみたいですねぇ。 嫌だなぁ・・・ 今日はペダリング効率を見ながら丁寧に。 どうすればペダリング上手になるんだろうな。 相変わらず疲労が抜けないけど明日には行けるっぽい。 3日で600km…