MERIDAな日々

自転車備忘録

2018-10-05から1日間の記事一覧

疲れが溜まってきた

0:48min 17.2km 119W 260KJ 朝は遠回り通勤。 出力をコントロールしようと、狙ったW固定で走るけどやっぱ勾配で変化するな。 難しい。ってかできてどうなんだろ? 0:36min 25.2km 113W 246KJ ローラーでSST!とか思ってたけど脚が痛くなってきたので 早目に…