2:09min 46km 112W 630KJ 朝は実走。外をぐるっと回ってみるけど掛からない・・・ やっぱ疲れているのか・・・ 昨日の晩ごはん納豆とサラダだけ（150kcalほど）だったからかな。やっぱり極端な食事内容だと疲れが取れないのかな。 夜のローラーもこれでは期…