0:53min 17.2km 129W 260KJ 今日も今日とて朝は実走。 定点観測しようとしたらスマホを忘れていることに気づく・・・ あらら。 ダイエットをしようと思うも、最近食欲が増えて仕方がない。 が、体重は変わっていない。 難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)…