MERIDAな日々

自転車備忘録

2018-11-29から1日間の記事一覧

今日も朝練

0:40min 13.9km 138W 200KJ 少し寝坊してしまったのでいつもより今日は短い距離で。 夜練しようかと思ったけど、右足の付け根がまた痛くなってきたのでお風呂でゆっくりマッサージ。 マヴィックのオイルが手に入ったので、ハブを開けてグリスアップ。 写真に…