0:50min 17.3km 134W 264KJ 朝はいつもどおりルーティン。 MAX489Wなのでそこそこ。連日の長時間ローラーでも負荷は低いので疲れてないか。 それか少し成長したか。 1:45min 77.8km 107W 663KJ 今日も長時間ローラー。 はっきり言ってローラー乗る前はまじで…
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