0:45min 17.2km 180W 320KJ 今日も朝練のみ。 明日は夜ローラーも。 twitterで新城選手がまた骨折したと。 下りで犬を避けて落車したらしい。 スピード出ると怪我も酷くなるしな。 自分も気をつけなくちゃな。 明日の夜の練習次第だけど、平日のTSSの貯まり…