MERIDAな日々

自転車備忘録

2019-04-19から1日間の記事一覧

夜zwift

飲んだので朝練はなし。 ワイン1本とビール一杯。 まぁちょっと飲み過ぎかな。 サドルを6mmも上げてみた。 ちょっと低いかな、と思いだしてきたので。 しばらくこれで行ってみるかな。 朝練の峠リピートを始めてみたけど、時間的効率で言えばローラーが良い…