行きしな アワイチ 帰りしな 行きしな 5時起床。 今日も朝食は取らずにVaamとBCCAを用意し淡路島で飲もうと帰りのプロテインと共に用意する。 着替えて出発。 待ち合わせは大山崎インターの近くのコンビニなので一時間ぐらいかな。 朝は車が少ないので堀川通…