■1:11min 25.7km 122W 414KJ 少しは回復したのかな。 まだ疲労は残っている。 上げるところは上げて休むところは休んで。 休むときは体の中心で回すように意識して。 ちょっとずつだがペダリングは上手くなってきたみたい。 まだまだだけど。 夜は食事に呼ば…