朝練 神山四周 夜 銭湯でリフレッシュ 朝練 神山四周 ■1:47min 43.9km 175W 819KJ 出力を出す練習！と気合を入れて踏む。 京産大前の緩やかな坂は300W以上で。 クリーンセンター前の坂も300W以上を目標に。 早めに出たので四周して頑張ろうと気合を入れた。 …