■1:13min 20.7km 朝は昨日の雨で自転車が汚れているので洗車。 軽く雨も降っている。 午後には止んだので、夜軽く回す。 自分のペダリングが上手ではないと気づいたのが収穫。 これから上手になっていくだろう。 来年の富士ヒルまで364日しかない（笑） 乗鞍…