朝練 夜ディナー 朝練 ■1:07min 20.2km 96W 252KJ 朝練でどんな事やっているのかを知りたいって言われたので教える。 待ち合わせして神山一周をどんな感じでやっているのかを説明しながら回る。 今日はゆっくり走ろうと思ってたからちょうど良かった。 ロー…