MERIDAな日々

自転車備忘録

2019-06-25から1日間の記事一覧

夜クリート調整ローラー

■0:27min 14.3km 147W 236KJ やはり朝は起きれず。 仕事がバタバタで夜の勉強会終わってからまたラーメン・・・ にぼ次郎 麺大盛り野菜油タレマシ チャーシュー丼セット1,000円 the-jiro.com 麺400gだけどあっさり食べられた。 今度全部マシマシにしてみよう…