MERIDAな日々

自転車備忘録

2019-07-09から1日間の記事一覧

朝練夜練

朝練 神山二周 夜練 Zwift - KISS Race - Americas AM (E) 朝練 神山二周 ■1:07min 28.1km 192W 555KJ 66TSS 出発するのが遅かったが、急いで神山を二周回る。 今日も京産大前は300Wを切らずに走り切る。 少し重めのアウターで筋トレを意識して走ってみた。 …