MERIDAな日々

自転車備忘録

2019-07-31から1日間の記事一覧

朝練夜zwift

神山二周 alpe du zwift 神山二周 ■1:06min 27.7km 174W 471KJ 56TSS 今日の朝も神山へ。 いつも通り京産大とクリーンセンター前は300Wを切らない目標で。 しかしながら今日も暑い。 なんとか予定クリア。 alpe du zwift ■1:17min 50.1km 147W 639KJ 45TSS …