■1:18min 27.6km 371KJ NP120W 30TSS 疲労回復のために回すだけで。 最近、神山で割と強度高めで走っており、夜のzwiftがあまり強度を上げられない。 朝夜走るとき、朝を軽めに、夜をしっかりって感じでやってみようかな。 今日は夜は走らず。