MERIDAな日々

自転車備忘録

2019-09-04から1日間の記事一覧

朝軽く

■0:54min 18.4km NP94W 241KJ 13TSS なんか疲れてる。 筋肉痛が治らない。 今日も軽く走る。 基本烏の行水なので、お風呂にゆっくり使ってストレッチなどするため、Youtube見ながらいつもお風呂に入っている。 料理系のYoutubeが多いんだけれど、その集大成…