MERIDAな日々

自転車備忘録

2019-09-18から1日間の記事一覧

復調の兆し

神山二周 CR流し 神山二周 ■1:16min 27.5km NP130W 392KJ 34TSS 昨日最後少し追い込んだし、休みなく走っているので軽く流すだけにしようと神山を二周だけ。 一周目で産業大前では踏んでしまったけど、後は流すだけにしてみた。 CR流し ■2:30min 51.6km NP99…