なんとかほぼ毎日トレーニング日記付けられてる。 2020年は去年乗り込んだ分ぐらいはまた乗りたい。 それプラス高強度トレーニングをして、さらにクロストレーニングをしていくつもり。 縄跳びとランニング。もしかしたら筋トレも取り入れるかも。 筋トレは…