■0:52min 36.8km 26TSS 昨日頑張ったので今日は流し。 明日はまたL4を20分メニューしようと思っている。 土曜日はロング練して日曜日もお天気持ちそうだしサークルの朝活に参加させてもらおうかな。 でも土曜日サークルの新年会だし起きられるのかどうか・・…