MERIDAな日々

自転車備忘録

2020-02-08から1日間の記事一覧

ノンストップ練(未遂)

■9:23min 193km 392TSS ↗3034m 鈴鹿でアタック240に出るとサークルの方が言っておられたので、それに向けて4時間ノンストップ→休憩→4時間ノンストップという練習をしようと計画した。 ダイエットのため朝食は食べず。 これが駄目だった。 補給食はプロテイン…