月末の追い込み

0:31min 22.1km 103W 196KJ

朝出勤前の固定ローラー。

平日はほぼ毎日やってるな。

負荷もなしで回してフォーム固めのみ。

1:37min 66km 141W 822KJ

夜は三本ローラー。

動画を見ながらしてたけど動画に気を取られてしまって盛大にコケてしまった・・・

これで予定通り明日の朝ローラーやったら2000km達成。