ハムストリングスの痛み

昨日湿布を貼って寝たけど、まだちょっと右脚ハムストリングスが痛い。

なので朝に洗車するだけで今日は乗らないことを選択した。

ゆっくり休んで明日の朝に京見峠リピート練入れて、夜はLSDにしよう。

L4練習を多めに入れていきたいこの8月。