2018-10-18 朝練のみ トレーニング 0:49min 17.3km 113W 253KJ いつもの朝練コース。 脚の疲労は・・・ある! ので、今日は休もう。 ちょうど夜も勉強会で遅くなるし。 ということで、朝練のみ。