0:53min 17.2km 99W 235KJ
昨日休んだから今日は快調かな、と思ったけどそうでもない。
今日の夜も練習なし。
明日は朝3時に起きなきゃ・・・
明日から楽しみの和歌山ライドだ!
千葉山という和歌山のラルプ・デュエズといわれているところを登ってみる。楽しみ。
そして時間が厳しいので明日は高強度になりそう。
多分8時和歌山出発で12時には白浜到着とか・・・無理っぽいなぁ。
まぁ頑張るか。
これを買ってみた。
明日の電車で読んでみるか。
いや、荷物増やしたくないし・・・
まだいくつかkindleで買って読めていない本があるからそっちにしようか。