外練

2:58min 64.2km 123W 961KJ

なにげに昨日は悔しかった。

着いていけない自分の実力を確認し、今後に活かせるようにと、どういう努力をしていけばいいか考えながら今日は流してた。

多分自転車歴的に言えば良くはやっている方だと思うけど、もっと上にあがりたいなぁ。やらねば。

来年はもう少し年間走行距離を伸ばそう。

そして強度をあげよう。