クリスマスも少し外練

1:15min 23.8km 120W 347KJ

昨日そんなに走ってないからか意外と踏めたな。

信号多いところでもインターバル練習っぽいこともできたし。

ただ晩御飯は焼き肉食べ放題にいってしこたま食べてしまった。

正直この冬でだいぶ体重増えたと思う。

怖くて体重計に乗れず・・・