朝外練 夜外練

0:48min 17.3km 135W 268KJ

先週は何故かやる気もパワーも出なかったけど、今週はそこそこ。

やはり先々週頑張りすぎたんだろうな・・・

TSSもいつも通り。高すぎることもなく。

このぐらいが良いんだろう。

ローラーと週末で頑張ればいいや。

夜は女子プロ野球が開幕したとのことで、見に行ってみる。

みんなうまい！（当たり前）

時間の都合上最後までは見られなかったけど、面白かったな。

また見に行こうかな。

1:07min 18.7km 87W 221KJ

軽く夜外を走って終了。