2019-06-20 休脚日 トレーニング 雑記 飲みすぎてしんどいので朝練は無し。 だが二日酔いってほどでもない。 割と元気。 tabelog.com 夜は会社近くのまぜそばへ。 こんな感じで食を楽しんでる。 体重もそこまで増えていない感じ。 新城幸也・バイシクルトレーニング・バイブル 初級者向けベース・ビルディング編 発売日: 2019/06/17 メディア: DVD この商品を含むブログを見る これ買ってみた。 自転車買って、色々情報を見ていくうちにメリダに乗ってる日本人選手がいるって知って注目していた選手。 時間取ってゆっくり見てみよう。