夜クリート調整ローラー

■0:27min 14.3km 147W 236KJ

やはり朝は起きれず。

仕事がバタバタで夜の勉強会終わってからまたラーメン・・・

にぼ次郎　麺大盛り野菜油タレマシ　チャーシュー丼セット1,000円

the-jiro.com

麺400gだけどあっさり食べられた。

今度全部マシマシにしてみようかな（笑）

はじめての二郎系。まぁ味も濃いから頻繁に行くようなところでも無いか。若くないし（笑）

流石に罪悪感があるので（笑）買ったシューズのクリート調整がてらローラーに乗る。一発で結構いい感じの調整が出来ていた。

強度を上げたりもうちょい色々走ってみて調整していこう。