台風予報もなかなか来ないのでRUN

RUN 5.68km 5:50/km 33:12sec

朝起きるも台風来てない。

風もそんなに強くないし・・・

あれ？走りに行けた？

しょうがないので久しぶりに走ってみるかと鴨川沿いを走ってみた。

上半身がぶれているのがわかるし、筋力も低下している。

自転車たくさん乗ってるから筋肉あるだろうと思ってたけどそうでもないみたい。

これからスクワットとかもせなあかんやろか。

一般人より筋力ないんじゃ・・・？

ちょっとずつ走っていこうかな。