2019-09-24 神山二周 トレーニング ■1:18min 29.3km NP150W 453KJ 47TSS 最近暑さがマシになってきて走りやすくなってきた。 朝はちょっと寒いぐらい。 今日も今日とて神山へ。 流すぐらいにしようかと思ったけど、いつも上げているところは上げてしまっていた。 それでもデータ見ると全体的に流す感じになっていた。 昨日の疲れも残ってるはずなのでまぁよしとするか。