神山二周〜雲ヶ畑
■1:36min 38.5km NP170W 704KJ 74TSS
今日も朝練のみ。
いつも通り神山へ向かい、京産大・クリーンセンターで上げて走る。
今日はハーレー坂でも上げ気味の出力で走ってた。
ちょっと人と車が多いな〜と感じたので二周してから時間見て雲ヶ畑を15分ほど登って帰ってくるか、と。
雲ヶ畑はL4ペースで登っていく。
データ見たらGPS切ったままだった・・・
まぁ高度は出るのでわかるか。
15分ほどでNP193W。
ちょっと低いな。最後らへん集中出来てなかったしな。
時間が来たので折り返して下る。
その時点で57TSS。
そこから平坦ルートを向かい風の中飛ばして最終的には74TSSまで。
夜はローラーする気力はなかった。