MERIDAな日々

自転車備忘録

朝練 夜飲み会

神山三周

■1:26min 35.3km 701KJ 75TSS

今日は少し早めに出発して三周走る。

いつもの京産大の坂とクリーンセンターの坂は上げる。

300Wより上で走り切る目標。

 

流石に三周目のクリーンセンターの登りはバテてきたけど、ここは耐えねばとフラフラになりながらも300Wを下回らず登り切る。

TSS稼げるな〜パワーが上がっただけでなくスピードも上がっている。

頑張れば朝だけで100TSS稼げるかも?

焼き鳥 馬耳東風

夜は焼き鳥を。

ここが本当に美味しい。

いつも予約でいっぱい。

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ハツが美味しい。

普通のと黒胡椒の。どちらも最高に美味しい。

焼酎と泡盛飲んでお開き。

はぁ幸せ!