2019-11-29 朝練のみ・・・ トレーニング ■0:55min 20.4km 351KJ 41TSS 時間がなく神山一周のみ。 でも上げるところはかなり上げてTSSを稼ぐ。 夜も走りたかったがなんかモチベーションが上がらない。 仕事が忙しいっていうせいもあるけど、なんだろな。 居酒屋が出したラーメン屋さんへ行ってみた。 うん、結構美味しい。替玉もしてしまった。