夜にzwift

■0:33min 16.3km 342KJ 31TSS

ん〜今日も今日とてやる気なし。

11月はもう無理なのかな〜土日は頑張るか。

zwiftもL2,L3が多かったな。

今月そろそろ2000km行くし目標はクリアだけど、内容がね〜。

総じて良い練習はできたと思うけど、この一週間の失速具合が半端ない。

まぁ心のリフレッシュも必要だしな。

日曜日にサウナとか行ってみるかな。