2020-01-05 鴨川沿いをラン トレーニング ■0:41min 6km 46rTSS 今日は朝から雨。 ライドは無し。 昼前に止んだので1時間ばかしランを。 段々天気も良くなってきたな〜走り終わってから、京見峠でも上りに行こうかな?と思うも、午後から天気がまた悪くなった。 走り終わってから縄跳び200回しておしまい。 お昼ごはん食べて少しゆっくりして銭湯へ。 サウナ入って水風呂入ってしっかりストレッチして。 銭湯上がった後のビールは最高。 至福のときだ。