MERIDAな日々

自転車備忘録

軽めに通勤錬のみ

■0:48min 171.km 19TSS

 

今日は軽めに通勤練のみ。

上りだけ350Wくらいで登っておく。

後は基本的に流し。

 

日中仕事で市内を自転車でぐるぐるして終了。

 

明日は三田方面へ。

寒いんだろうな・・・