2018-06-19から1日間の記事一覧

朝練のみ

トレーニング

1:14min 26.3km 124W416KJ 夜は雨模様なので朝練のみ。いつものLSDで。 LSDメインだと休脚日を設けなくてもだいぶ走れるようになった。明日は休むけどねー。一日中雨っぽいし。朝から洗車しよう。