MERIDAな日々

自転車備忘録

2018-07-31から1日間の記事一覧

最終調整&7月の月間走行距離

0:33min 23.1km 99W 201KJ 朝の固定ローラーでちょうど2000kmほど。 いつもよりTSSが500ほど低いし時間も10時間ほど少ない。 第一週に自転車なくて豪雨だったのを考えると頑張った方かな。 ただL4以上にいる時間がいつもより少ないしトレーニングとしては・…