MERIDAな日々

自転車備忘録

2018-10-29から1日間の記事一覧

実走DAY

0:56min 18.2km 131W 262KJ 定点観測の場所をちょっと横にずらしてみた。 昨日頑張ったので今日はゆっくり・・・が、登りの部分のみ300W以上をキープ。 帰りはゆっくり走ろう。疲れた。 そうそう朝は洗車したのだった。 1:46min 30km 92W 387KJ 帰りもほぼ回…