0:54min 17.2km 109W 259KJ いつもどおり朝のライドへ。 左足は少しマシになっている。 が、軽めに走る。 0:59min 41km 100W 349KJ ローラーも回すだけ。 今週から体力を戻すべくしっかり乗り込む。 月間走行距離2000kmは厳しいかな・・・ 無理したらいける…