MERIDAな日々

自転車備忘録

2019-05-22から1日間の記事一覧

朝練&夜Zwift

神山二周 夜Zwift 神山二周 ■1:16min 28.2km 128W 472KJ 少しずつ回復しているので、割と踏んでみる。 少し脚が痛い部分はあるけど、走れないことはない。 あまりここで頑張りすぎても怪我につながるかもな、と思い少しセーブして。 ただTSSはいつもより稼げ…