朝通勤練 ZWIFT Black Friday 朝通勤練 ■0:48min 17.9KM 290KJ 30TSS 今日も今日とて通勤練。 今日の登りは全てスタンディングで。 アップロードしてから30TSSも行ってたんだ、とびっくりした。 データをアナライズしてみてみると確かに高強度の時間がいつも…